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34岁李念大胆尝试新发色身穿一袭黄黑吊带裙展现曼妙好身材

发布日期:2019-11-03 20:52   来源:未知   阅读:

  小密语录:无论处于什么年龄段的女人都是有爱美之心的,但是光有好看的脸蛋是不够的,还得有一个好身材,瑜伽就是拥有好身材的一个秘密武器。

  李念今年34岁看起来却像是20多岁的年轻女孩,原因很简单,第一,她的颜值够高,第二,她够大胆,敢于尝试鲜亮的发色,第三,她的身材丝毫没有走样,皮肤也紧致光滑,这三样中最重要的就是她的好身材。其实,不仅明星可以保持好身材,我们普通人也可以,只要我们多做些瑜伽运动就可以了。

  一袭黄黑相接的吊带裙,配上一双长筒高跟鞋,使整个人的身材比例看起来都很匀称。裙子黄色部分的竖条纹设计,将腿部线条拉长,裙子下腿部笔直的线条展现的淋漓尽致。黑色长筒靴不仅是显腿长的神器,它的高跟设计,也观众感受到了李念带来的走路带风的强大气场。

  连衣裙的黑色部分与黑色蕾丝以及黄色部分的黑色线条相呼应,蕾丝设计部分也给裙子增加了一些性感元素。裙子上身的吊带设计将她的肌肤露在外面,她的皮肤虽然不够白皙透亮,但却是很健康的亚洲人的肤色。她的手臂修长,手指纤细,指甲上涂有白色的指甲油,看起来简洁干净。

  李念的吊带裙将她修长的颈线以及深陷的锁骨展露出来,给人带来骨感美女即视感。她的亮粉色头发成为街上最靓丽的风景线,发色与唇色相同,两个颜色看起来都不突兀。一顶黑色贝雷帽,既与衣服上的黑色相呼应,又给整个人的造型中加入了活泼俏皮的元素。这样的搭配,也很难不让人赞叹李念的前卫和大胆。

  不管是什么身份什么地位的女人,她们都想成为别人眼中的女神,但是不能仅仅把这种想法落实在穿衣搭配上,要从根源上解决问题,根源就是拥有一个好身材。小鱼儿网站玄机2图解那就不要再等了,赶快动起来,进行锻炼吧,对女孩子来说,最好的运动就是瑜伽,不仅能瘦身还可以塑形,而且提升气质也是不错的选择。

  腿是女人的第二张脸,一双美腿是美女的统一标志,修长笔直的双腿不是天生的,而是可以通过后天努力练就的,以下几个瑜伽体式多加练习,你就可以拥有修长美腿。

  弓字步站立,左腿在前右腿在后,左腿大腿与小腿垂直,右腿伸直脚尖点地,上身向前弯曲,两臂伸直,右臂向前手掌支撑地面,左臂向后手掌支撑地面。

  新月式的变式,弓字步站立,右腿在前左腿在后,右腿大腿与小腿垂直,左腿伸直脚后跟离地脚尖点地,身体正直,双臂向上抬起伸直,手掌伸直。

  蝗虫式体式,趴于地面,胸部和下巴接触地面,双臂弯曲,两小臂放于下巴下面,双腿向后抬起右腿伸直脚背绷直,左腿弯曲,左膝盖点地脚尖支撑右膝盖。

  粗壮的小臂会使女孩子看起来老气横秋,也很不容易搭配衣服,想要拥有小鸟臂,就多做以下几个瑜伽体式吧。

  跪于地面,双腿并拢,膝盖和脚尖点地,大腿与地面垂直,身体向下弯曲,身体向右转,左耳贴于地面,左臂伸直向前伸出,右臂伸直从右耳侧伸出。

  双臂伸直,双手支撑地面,身体向上抬起,右腿弯曲,膝盖接触墙壁,大腿与地面平行,脚背绷直,左腿伸直向后与地面呈45度角,脚背绷直。

  坐于地面,左脚放于右大腿上,右脚放于左大腿上,身体向后躺,头顶抵住地面,胸部拱起,两臂弯曲放于身体两侧,小臂接触地面,双手接触臀部。

  平坦的小腹是每个女孩子都想拥有的,这样就会省去好多穿衣搭配的苦恼,以下几个瑜伽体式助你练出平坦小腹,提升整体气质。

  标准的金刚坐体式,首先坐于地面,左脚放于右膝盖下,右脚放于左膝盖下,身体坐正,两臂自然弯曲,两手伸直放松放于两膝盖上,闭上双眼。

  三角扭转体式,两腿分开一条腿的长度站立于地面,左腿在前,右腿在后,身体从左侧向下弯曲,左臂伸直,左手掌呈碗状支撑地面,右臂向上伸直。

  斜板式的白女士,首先是右臂伸直,右手贴合地面,右腿伸直,支撑地面,身体弯曲,头部向后仰,左腿弯曲,左脚支撑地面,左臂伸直从左耳侧向后伸出。

  好身材是一个女孩子走在街上吸引别人目光的首要条件,女孩子们不要让懒惰影响你的身材,多做些瑜伽运动,让自己拥有纤细曼妙的好身材,你就可以不再为穿衣搭配而费脑子了。返回搜狐,查看更多

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